こんな方は青汁をすぐ飲むべき!

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○ 健康に不安がある・このまま健康を保ちたい

健康な体でいたい方や最近体が重いな~など、とくに野菜不足、食生活が不規則方には力強い味方になってくれるはずです。

青汁には豊富な栄養が凝縮されているため、多くの栄養素を毎日取り続けることにより、身体の中の栄養のバランスが整ってきます。また植物の旺盛な生命エネルギーの相互作用で人が本来持ち合わせている免疫力も高まってきます。

青汁が何等かの病気に効果があるということよりも、人本来が持っている自然治癒力が引き出されてくるというわけです。それは、現在元気に健やかに暮らしている人も同じこと。人間にとって必要な栄養素が青汁によって補われるため、栄養バランスが整うと同時に精神バランスも整います。

精神的な不安定さやストレスは食生活にも大きく作用してきます。病は気からともいいますが、心の病気もカラダの病気も元を辿ると食生活のアンバランスさ、食生活の不安が影響していることが多いという事実があります。

○ 根本的に体の内側から変えていきたいあなたへ

体内から変えていきたい方や健康的なダイエットをお考えの方にも青汁はとてもオススメです!

カラダに必要な栄養素がきちんと摂取することで、身体の中の有害成分が体外へ放出され内側からの改善につながり、細胞一つひとつが元気になってきます。細胞が元気になるということは、血液の流れも良くなるということ。

人の身体のほとんどは食べるものから作られていきます。例えば肌のターンオーバーの周期はおおよそ28日間といわれています。そうです。私たちは28日周期で生まれて変わっているのです。

肌や体の生まれ変わりサイクルは年齢とともに周期が長くなってきますが、細胞が元気になると生まれ変わるサイクルは短くなり例えば肌の再生周期は28日周期に近づいてきます。そのため、肌を健康に保ちたいという方は青汁を毎日飲み続けることをオススメします。

○ 子どもの健やかな成長や腸内環境の改善のために

青汁には栄養がたっぷり含まれた植物のエキスが入っているので、小さなお子様の成長を促す飲み物としても最適です。

商品によってはクセがあったり、どちらかというと大人向けに配合された味なので子どもには飲みにくいかもしれませんね。その場合は、牛乳やヨーグルトに混ぜてみると喜んで飲んだり食べたりできるようです。

最近は、食生活の変化で小さなお子様でも便秘に苦しんでいるケースが見られます。野菜不足や運動不足、不規則な時間での生活などが原因になっていることもあります。青汁を生活の中に取り入れることによって、青汁に含まれている食物繊維が腸内環境を整えるなど問題を解消する方向へ促してくれます。

ただし、青汁の中には食物繊維をあえて少なくしている商品もあるので、含まれている栄養価をしっかりチェックしてからお買い求めくださいね。

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